Práticas integrativas marcam o Dia da Mulher no Parque da Cerejeira de Campos do Jordão
O Parque da Cerejeira de Campos do Jordão será palco de uma experiência única no Dia Internacional da Mulher, 8 de março. A data marca o lançamento do projeto “Caminhos da Longevidade – Práticas Integrativas”, iniciativa voltada à promoção do bem-estar físico e mental por meio de atividades como yoga, meditação, tai chi chuan e trilhas guiadas. A programação, que acontece das 9h às 16h, inclui também degustação de chás e um almoço equilibrado.
O evento, aberto para homens e mulheres a partir de 18 anos, tem como objetivo conectar os participantes com a natureza e proporcionar momentos de autocuidado e relaxamento. “Será um dia especial para integrar corpo e mente, fortalecendo a saúde e estimulando a longevidade por meio de práticas harmoniosas com o ambiente natural”, destaca Takahiko Yoshida, coordenador de comunicação do Parque da Cerejeira.
Além da programação variada, a ação tem caráter beneficente: toda a arrecadação com os ingressos será destinada ao Sakura Home, residencial para idosos vinculado à Associação Nipo-Brasileira de Assistência Social – Enkyo.
Uma jornada de bem-estar e equilíbrio
A programação do evento foi estruturada para proporcionar uma experiência completa aos participantes. A manhã começa com uma recepção seguida por alongamento terapêutico com tai chi chuan. Em seguida, um passeio cultural entre as cerejeiras e uma trilha silenciosa promovem uma imersão na natureza. Ao meio-dia, uma roda de vivências permite a troca de experiências entre os participantes antes do almoço saudável e nutritivo.
Na parte da tarde, o evento segue com momentos de relaxamento e degustação de chás, seguidos por práticas de yoga e meditação guiada. O encerramento inclui uma dinâmica de grupo para compartilhar percepções e momentos de integração.
Profissionais especializados conduzem as atividades
O projeto “Caminhos da Longevidade” contará com uma equipe de especialistas para guiar cada uma das atividades. Entre os profissionais confirmados estão a fisioterapeuta Carisa Aloli, o instrutor de tai chi chuan Helison Viana, o professor de yoga e meditação Riva Murari, além de outros especialistas em saúde integrativa, gastronomia e terapias alternativas.
Ingressos e informações
Os ingressos para a vivência custam R$ 334,80 por pessoa e incluem o acesso ao Parque da Cerejeira, almoço e todas as práticas oferecidas. A compra antecipada pode ser feita pelo Sympla ou pelo telefone (12) 99711-0904. O evento tem vagas limitadas e recomenda-se o uso de roupas confortáveis, calçados adequados para caminhada, protetor solar e garrafa de água.
O evento reafirma a vocação do Parque da Cerejeira como um espaço de bem-estar e conexão com a natureza, agora com um novo projeto voltado à longevidade e qualidade de vida.