No período de 08 e 09 de outubro,Campos do Jordão o Brasil Training Camp será sede do evento Brasil Training Camp. Um evento com cunho social cuja renda será revertida para a participação dos atletas Brasileiros no Campeonato Mundial de Trail Run.
O Brasil Training Camp será aberto e terá atividades destinadas de pessoas com qualquer aptidão fisica.
Confira a programação do evento:
SÁBADO (manhã)
09:00h
Concentração na Arena do Evento.
09:20h
Aquecimento geral.
09:50h
Clínica de Técnica de Corrida – fase de Descida em Trilha;
Clínica de Técnica de Corrida – fase de Subida em Trilha;
Clínica de Técnica do Uso do Bastão de Corrida – fase de Subida em Trilha;
Clínica de Avaliação da Postura durante corrida Plana.
As clínicas serão realizadas simultaneamente em um circuito de quatro estações onde os participantes poderão passar até três vezes em cada local e receber orientação dos Profissionais, de modo que ao final tenha participado de todas as clínicas.
TREINADORES:
Sidney Togumi
Diretor e Técnico da Assessoria Esportiva Up Fit.
Especialista em Treinamento Desportivo pela UNIFESP.
Atualmente treina o atleta Hamilton Miragaia, dentre outros.
Guilherme Gularte
Mestre em Fisiologia (UFSCar) e Doutor em Bioquímica (UFU)
Atualmente treina o atleta Cleverson Dell Secchi
Tiago Lima
Técnico de Atletismo Registrado na CBAt/IAAf, Nível III.
Especialista em Sports Initiation pela UTECH (JAMAICA).
Atualmente treina a atleta Sul Rosa, dentre outros.
José Virgínio de Moraes
Técnico de Atletismo Registrado na CBAt/IAAf, Nível III.
Especialista em Treinamento Desportivo pela UNIFMU
Atleta de Elite do Trail Run Brasileiro.
Atualmente treina a atleta Lígia Almeida, dentre outros.
12:30h
Treino de Corrida e Caminhada (percursos de 5 e 10km por lindas trilhas)
SÁBADO (tarde):
17:00h
Palestra 01
Segurança na prática de Corridas de trilhas e montanhas
Com Prof. Sidney Togumi
17:30h
Palestra 02
Superação: movendo as montanhas da mente e dos treinos.
Com Prof. Tiago Lima
18:00h
Palestra 03
Prevenção à lesões para praticantes de corridas em trilhas e montanhas
Com Fisioterapeuta Tatiane Maria
18:30h
Palestra 04
Reconstruindo Campeões
Com Prof. José Virgílio
19:00h
Palestra 05
Fatores fisiológicos determinantes do desempenho da corrida de montanha;
Com Dr. Guilherme Gularte
Domingo de manhã:
09:00h Concentração na Arena do Evento.
09:30h Saída para o local do Treino/Corrida/Caminhada.
10:00h Caminhada ou Corrida/Treino em Trilhas.
Mesa de Frutas no final.
Mais informações sobre o evento: www.ticketagora.com.br/Evento/3464/Brasil-Trainning-Camp
